Mengobati Hati yang Sakit

Hikmah Sufi menawarkan obat untuk hati yang sakit.

1. Zikir, mengingat Tuhan. Zikir adalah bentuk kehadiran hati dalam memohon kepada Tuhan. Tujuan zikir adalah memasukkan “cahaya” ke dalam hati agar hati dapat berfungsi sebagai organ perseptif.

2. Melakukan kontemplasi makna dari kitab wahyu tradisi-tradisi keagamaan dan perkataan orang-orang suci karena semua ini menimbulkan efek pada hati, menghilangkan ilusi-ilusinya, menyembuhkan sakitnya,  memulihkan kekuatannya.

3. Mengosongkan perut. Kelebihan makanan dapat mengeraskan hati. Puasa adalah lawan dari kecanduan yang tersembunyi tetapi nyata yang karenanya kita menjadikan menjadikan diri kita mati rasa terhadap pengalaman hati. Jika dengan berpuasa kita menyakiti diri sendiri dengan derita hati, kita menjadi secara emosional  lebih perasa dan jujur; barulah hati kemudian dapat disembuhkan.

4. Tetap terjaga dan mendirikan salat malam sebelum terbit matahari. Pada saat pagi buta ini aktivitas dunia menjadi minimal, suasana jiwa menjadi tenang dan kita lebih dapat mencapai kedalaman konsentrasi atas alam bawah sadar kita.

5. Bersahabat dengan orang-orang yang memiliki kesadaran dapat memulihkan keimanan dan kesehatan di hati.

(Kabir Helminski. Hati yang Bermakrifat. Bandung: Pustaka Hidayah, hal.92)

3 thoughts on “Mengobati Hati yang Sakit

  1. isfiya mengatakan:

    Wouwww betulll.
    Eh mas Arif, banyak kerjaan kah…
    Tak kasih PR yah…
    http://isfiya.wordpress.com/2008/09/24/haduhhh-pe-er-ituuuu/

  2. nizar mengatakan:

    zahir kita ada guru yang ajar, hati juga perlu berguru supaya kenal…

  3. titiens mengatakan:

    saya sdh melakukan hal2 diatas tp kenapa ya hati sy tetap aja sakit. Tolong dong mas solusinya biar sy bisa ikhlas dan sabar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s